2015年6月28日日曜日

精神的な病の原因



アンケートで質問もありました精神的な病気について書いてみます

質問では何か不足した栄養が原因でなるのでしょうかとの問いでした

ビタミンやミネラルなどの栄養素の不足によって症状が悪化する一因になることはあると思いますが、精神的な病の場合は、足りないものよりも、身体に溜まった毒素が悪化する原因になっているように思われます

もちろん私は医者ではありませんので、あくまでひとつの個人の意見として聴いてください

重金属や消化不良や悪玉菌の作用で作られた毒素の蓄積によって、精神的にも弱ってくることがあると思われます

それは心の問題としても、本人自身の内面に、ストレスやネガティブな思念の蓄積があて、それが物質面でも作用して、身体に毒素が蓄積されて問題を引き起こしていると感じます

ですので、まず物質的な治癒から考えれば、体内の毒素を排出する、デトックスを行うことが必要でしょう

眠れる預言者と呼ばれるエドガー・ケイシーも健康のために、3日間リンゴだけを食べて、毒素を排出する方法を述べておりますが、3日間は難しいかと思いますので、週に一日だけの断食をすることで、デトックスを促す方法が簡単に実践できるのではないでしょうか

以前にも言いましたように、食事を取りますと、身体はそれを消化するために、消化酵素を作り出したり、エネルギーを振り向けます

食事を取らない時間を作ることで、身体は消化に振り向けていたエネルギーを、免疫力の向上や、身体を再生するためにエネルギーが使われるようになります

そして消化をしていない間に、身体は溜まった不要な物質を排出する働きをします

もしも一日中ずっと消化に時間を取られてしまっていると、排出に十分な力を向けられずに、身体の中に毒素が溜まってきてしまいます

それを週末等の一日に断食すると、身体の不具合を修復する機能が働きますし、溜まっていた毒素を排出するようになります

そうすると、毒素が溜まっている人によっては、排出がなされて、身体がにおいが出てきたり、タオルで拭くと黒い汗が出たり、臭い便が出たりするはずです

それは溜まっていた毒素がうまく排出できている証拠です

断食を始めるに当たって、抗酸化作用のあるものを取るのもよいでしょう

代表的なのがビタミンCですね

それ以外にαリポ酸や肝臓のデトックスを進めるマリアアザミなどがあります

本人のお好みでそうしたものやハーブなどを取り入れてもよいでしょう

実際にソ連では精神病患者に対して絶食療法がなされ良好な結果が出ていたと言われます

ただし栄養不足の方や痩せすぎの人、成長期のお子さんはされないようにしてください


そのほかには、精神力を高めて、ポジティブな思考になるように、筋肉の増加をしたほうがよいでしょう

筋肉量が増えてくると、精神的なパワーもついてくるので、ネガティブな影響を跳ね除けやすくなります

精神的な病にかかる人の場合は、ネガティブな影響を受けやすいことがありますので、筋トレなどによって力をつけると、相したものを跳ね除けられるようになります


最後には、周りの方たちによる祈りが有効です

精神的な病の理由には、実際には霊的な影響がありますので、周りの人の祈りによって、そうした悪影響を取り除けば、よくなっていけるでしょう


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16 件のコメント:

  1. 筋肉の増加は本当に効果があると思います。
    私は軽いパニック障害持ちですが、自転車に乗り始めて筋肉付いてきたら調子良いです。
    断食は初めて聞いた情報です。1日ならできそうなのでぜひやってみます!

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    1. こんばんは
      やはり筋肉をつけるのは有効ですね
      はい 断食も頑張ってみてください

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  2. 体調を整えるには断食が良いということはかなり前から聞いてはいたのですが、心の健康にも効くということは初めて知りました。あわせて筋肉をつけることが精神的に重要であることにも驚きました。体にも心にもきっと毒素がたまってきているであろう更年期年齢の真っ最中、心身ともに不調なことが多々続くここ数年ですが、週一のプチ断食とスポーツで体と心のデトックスを心がけてみます。ありがとうございます。ちょっと明るい兆しのヤル気! でてきました♪ここはひとつ、希望をもって自分に厳しく課さねば…(苦笑)

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    1. こんばんは
      ぜひ試してみてください
      よい結果がでるといいですね

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  3. 現代は栄養失調より栄養過多が死の入り口になるようですね。

    過ぎたるは尚及ばざるが如し。

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    1. 食べ過ぎも運動のし過ぎも身体にはよくないようですね

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  4. 精神的な病気について、質問をしました。お答えいただき、ありがとうございました。心身の毒素が問題というのは、思い当たる点があります。
    休日の過ごし方は、軽い運動をしたり、楽しい時間を作ることが、有効なのですね。疲れて静養していると、明るい休日になりにくいです。
    周囲の人の祈りの力によっても、助けられるのですね。身近な人に辛くあたってしまうこともあるので、気をつけたいと思います。

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    1. こんばんは
      参考になりましたら幸いです

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  5. 日本人は何をされても怒らないけど食べ物に関してだけは怒る! と
    中国の毒入り餃子が話題になった頃、ネットで見たことがあります。

    火山などの天災、外国との関係・・・日本人への警告かもしれなくても
    実をいえば私にはあまりよくわからず、
    何をすればいいのかもピンとこないのですが
    食べ物に関する危機感はとてもわかりやすいです。
    個人でできることがある、というのも大きいのかもしれません。
    食事を通して一人ひとりが健康になり正常な判断ができるようになれば
    国に対する意識も変わるのかもしれませんね。

    いつも興味深い記事を更新していただいて、ありがとうございます♪

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    1. 一般に身近なことから理解できて反応がしやすいのでしょうね

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  6. 筋トレと周りの人への祈りをもっとしよーと思いました(^-^)‼

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    1. よいことだと思います
      続けられるとよいですね

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  7. ターコイズの指輪2015年6月29日 12:00

    とっても勉強になります!
    機会があったら、断食してみようかな…と思います。

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    1. 身体のリセットには断食してみるのはよい方法だと思います

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  8. まさに、今の私へのメッセージでした。代謝を良くする、食べ過ぎない、納得です。

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    1. はい 参考にしていただけたら幸いです

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