2014年11月17日月曜日

自身を浄化する方法


アンケートで私自身がどのように浄化または癒しをしているか質問がありましたの答えて見ます

私がほぼ毎晩しているのが祈りと瞑想です
祈りは主と守護霊への感謝の祈りです

フランチェスコの平和の祈りを唱える時もあります

瞑想では、呼吸のさいに、吐く息から身体に溜まった疲労やゴミを出すイメージをし、吸う息で空中にある光の粒子を体内に取り込むイメージをします

そして光の珠が頭上から降りてくるイメージをし、全身が光に包まれるイメージをします

その後に一日の反省をして終わります

大体こうしたことをしています

これが浄化になっているかと思います

たまにサボることもあります(笑)

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2 件のコメント:

  1. はじめまして。質問に答えてくださり、ありがとうございました。

    私も、寝る前に、お祈りしますが、半分夢の中だったりします

    これからも、楽しみに、しています。

    お体ご自愛くださいませ。

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    返信
    1. こんにちは
      質問された方でしたか
      お役に立てたならよいですが
      どうもありがとうございます

      削除

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